守护员工健康 赋能高效工作

　　为积极响应“健康生活”号召，大庆油田采油八厂第二作业区3月份正式启动针对性健康管理系列活动，从员工实际需求出发，用接地气的举措帮助大家改善健康状况，营造更有活力的工作氛围。

　　活动伊始，作业区健康管理活动小组第一时间为全体员工开展全面健康摸底，重点聚焦血脂、血压、血糖等关键指标，对体重相关数据进行详细记录与分析，精准掌握每一位员工的身体状况，为后续制定个性化体重管理方案打下科学基础。

　　在方案制定环节，作业区结合员工年龄、性别、身体指标和生活习惯等因素，按健康标准划分三个层级，为不同人群量身打造专属管理计划。饮食上，倡导“三减三健”原则——减盐、减油、减糖，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白，远离高热量、高脂肪食物；运动方面，充分考虑不同岗位作息和体能差异，鼓励大家坚持一项适合自己的有氧运动，利用业余时间参与慢跑、骑自行车、广场舞等活动，同时作业区定期开展体育比赛，激发大家的运动热情 。

　　此次体重管理活动已得到全区员工的积极响应和广泛好评。作业区相关负责人表示，健康是高效工作的前提，后续将持续关注员工健康需求，不断优化活动内容，让每一位员工都能从中受益，以更健康的体魄、更饱满的状态投入到生产工作中 。（王娟）