收费班：开展工间操活动 强身健体提士气

　　为积极响应全民健身号召，深入贯彻大队关于关心关爱员工身心健康的部署要求，丰富班组文化生活，缓解工作压力，提升团队凝聚力，大庆油田第一采油厂生产保障大队收费班党支部近期组织开展了以“快乐工作、健康生活”为主题的工间操活动，得到了全班员工的积极响应和热情参与。

　　收费班承担着辖区内的收费管理、账目核对、窗口服务等多项工作任务，日常工作中，班组成员长期面对电脑操作收费系统，伏案时间较长，容易出现肩颈僵硬、腰椎疲劳等身体不适状况。长时间保持同一姿势，不仅影响员工的身体健康，也在一定程度上降低了工作效率和服务质量。针对这一实际情况，班组负责人在广泛征求员工意见的基础上，结合大队工会倡导的健康管理理念，决定利用每日工作间隙，组织开展工间操活动，帮助大家在繁忙的工作中得到有效放松和调节。

　　每天上午10时和下午15时，伴随着工间操音乐口令的准时响起，收费班全体成员暂时放下手中的工作，起身列队，在办公区域宽敞地带集中开展工间操锻炼。从头部运动到肩部拉伸，从腰部扭转再到腿部放松，每一个动作都力求规范到位、舒展有力，大家精神饱满、动作整齐，现场洋溢着积极向上的氛围。短短十分钟的工间操，既不占用正常工作时间，又能有效缓解肌肉紧张和视觉疲劳，让大家在舒展筋骨的过程中重新找回精力充沛的状态，以更加饱满的热情投入到接下来的工作中去。

　　工间操活动开展以来，收费班的工作氛围发生了明显变化。大家普遍反映，每天两次的工间操不仅缓解了久坐带来的身体不适，还放松了心情、增进了同事之间的交流互动，团队凝聚力得到进一步增强。员工们精神状态更加饱满，面对前来办理业务的群众，笑容更多了，服务更耐心了，工作效率也有了明显提升。一位班组成员深有感触地说：“以前一忙起来就忘了活动，到了下午常常腰酸背痛、眼睛发花。自从坚持做工间操之后，感觉整个人都轻松多了，工作起来也更有劲儿了！”

　　工间操活动是班组践行“以人为本”管理理念的一项具体举措，也是推进班组文化建设的有益尝试。今后，收费班将持续把工间操活动坚持下去，不断丰富活动内容和形式，积极探索更多关爱员工身心健康的好办法、新途径，努力营造积极向上、团结奋进的班组氛围，让每一位员工都能以健康的体魄和良好的精神状态，为大队高质量发展贡献自己的力量。（马尊宇）