“吃动燃”三引擎，驱动运维健康新风尚

　　为推进健康企业建设，落实对员工健康管理的相关部署，大庆油田电力运维分公司电力运维五部从最贴近员工生活的“吃”与“动”入手，推出一系列健康活动，让健康管理变得生动、有趣、有温度。

　　“食”力护航，让健康与美味不脱节

　　在“吃”的环节，运维五部跳出“健康餐=寡淡味”的刻板印象，以“营养适配作业强度”为核心理念，打造“运维人专属饮食体系”，让员工吃得健康、吃得满足。五部食堂建立“菜单跟着作业走”的动态调整机制。春检、秋检等高强度作业期，每周三推出“高蛋白能量餐”——牛肉炖柿子、清蒸巴沙鱼搭配杂粮饭，保证优质蛋白的摄入，为户外巡检提供持久能量；日常工作期则上线“轻食减脂窗口”，藜麦饭、鸡胸肉等低卡食物，餐食都标注热量、蛋白质、膳食纤维含量，像“给设备贴参数标签”一样清晰，供员工享用，午餐之后还贴心提供酸奶等乳制品，呵护员工肠胃，提升幸福指数。

　　“动”出活力，解锁“零门槛”健身

　　在“动”的环节，运维五部积极营造“处处可运动、时时能放松”的健康工作氛围，通过多样化活动丰富员工业余生活。每天午休时分，活动室内气氛热烈，乒乓球、毽球、羽毛球活动轮番上演，员工们在轻松对决中焕活身心、增进情谊；不定时组织集体跳绳、徒步走等户外活动，更是将运动热情延伸至自然之中；推出“整点微操”活动，在工作间隙，员工们都会在工位旁自觉进行肩颈放松与全身伸展，通过短暂的微运动为身体快速“充电”，保持全天工作活力。

　　“燃”动运维，为健康“重”塑风采

　　为积极响应上级“科学减重”竞赛号召，全员踊跃参与，共33名选手参赛。活动中大家“各显神通”：有人坚持每日万步打卡，走出“运动轨迹图”；有人告别高油高盐，健康餐成为生活新时尚；更有“健身达人”带领工间操，利用碎片时间进行锻炼。五部还通过已有的“减重、脂肪肝健康互助群”，定期推送专业减重知识；同时，在即时通讯平台持续分享《健康减肥法》在内的多种实用资料，帮助员工拓宽健康管理思路。截至目前，多名员工血糖、血脂等健康指标得到明显改善，参赛员工整体减重超三百斤！

　　健康企业建设，非一朝一夕之功。此次的“健康之行”，只是我们迈出的坚实一步。未来，五部将继续优化健康管理机制，为每一位奋战在保电一线的员工筑牢健康的“安全网”，为电网的安全稳定运行注入源源不断的“健康动能”！